🧠 Verão, Insolação e Saúde Cerebral: Quando o Calor Vira Risco Neurológico
Muito além do desconforto térmico
O verão traz consigo sol, calor e momentos de lazer. No entanto, o que muitos ignoram é que as altas temperaturas podem representar riscos sérios à saúde neurológica — especialmente em casos de exposição prolongada ao calor extremo. Além de sintomas como tontura, cansaço e queda de pressão, o calor intenso pode desencadear complicações neurológicas graves, incluindo acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e até lesões cerebrais permanentes em casos de insolação grave.
Neste artigo, explicamos como o calor excessivo pode afetar o cérebro, quem está mais vulnerável e o que você pode fazer para se proteger.
🔥 Como o calor extremo afeta o cérebro?
Nos dias mais quentes, o corpo precisa trabalhar mais para manter sua temperatura interna estável. Se esse mecanismo falha — por desidratação, esforço físico excessivo ou exposição prolongada ao sol — a temperatura corporal pode subir perigosamente. Quando ultrapassa os 40°C, já entramos no território da insolação, uma emergência médica com risco real de danos neurológicos.
Principais consequências neurológicas:
Alterações na função cerebral (confusão mental, delírio, convulsões);
Isquemia cerebral (falta de oxigênio no cérebro por desidratação ou queda da pressão);
Aumento do risco de AVC isquêmico (devido à viscosidade aumentada do sangue);
Possível dano cerebral permanente se não houver atendimento imediato.
👥 Quem está mais vulnerável?
Idosos (acima de 60 anos)
Crianças pequenas
Pessoas com hipertensão, diabetes ou doenças cardiovasculares
Pessoas que usam medicamentos diuréticos ou anti-hipertensivos
Trabalhadores expostos ao sol ou pessoas que praticam atividade física intensa no calor
🚨 Sinais de alerta: quando o corpo dá o recado
Fique atento a sinais que podem indicar risco neurológico associado ao calor:
Tontura, confusão mental ou dificuldade para falar
Fraqueza muscular ou formigamento em um dos lados do corpo
Dor de cabeça intensa e súbita
Convulsões
Desmaios
Temperatura corporal elevada (acima de 39-40°C)
Em qualquer um desses casos, é fundamental buscar atendimento médico imediato — o tempo é decisivo principalmente em casos de AVC.
✅ Como se proteger no verão
Hidrate-se constantemente — mesmo sem sentir sede.
Evite exposição ao sol entre 10h e 16h.
Prefira roupas leves e ambientes arejados.
Modere o esforço físico em dias quentes.
Monitore a pressão arterial, especialmente se você tem histórico de hipertensão.
Cuidado redobrado com idosos e crianças.
🧠 E a prevenção do AVC?
Durante o verão, a prevenção ao AVC passa por dois eixos fundamentais: controle dos fatores de risco crônicos (como hipertensão e diabetes) e cuidados com o calor.
Agendar um acompanhamento neurológico ou neurocirúrgico é essencial para quem:
Já teve AVC ou TIA (acidente isquêmico transitório);
Tem histórico familiar;
Está em grupos de risco (idosos, hipertensos, cardiopatas).
🏥 Cuidar do cérebro também é cuidar do corpo!
O calor do verão pode ser traiçoeiro quando o assunto é saúde cerebral. Prevenir é sempre o melhor caminho — e isso envolve atitudes simples no dia a dia e acompanhamento médico de confiança.
Se você ou alguém da sua família faz parte de um grupo de risco, agende uma avaliação com nosso especialista em neurocirurgia. Estamos aqui para cuidar da sua saúde de forma ética, segura e humanizada.
Dr. Marcelo Reis
Médico Neurocirurgião – CRM 37183 e RQE 34707
Especialista em tumores cerebrais e procedimentos minimamente invasivos
Atendimento Especializado com o Dr. Marcelo Reis
Além dos atendimentos hospitalares, o Dr. Marcelo Reis realiza acompanhamento ambulatorial e avaliações pré e pós-cirúrgicas em sua clínica Neurosinos, em Novo Hamburgo . Com vasta experiência em cirurgias cerebrais, medulares e de nervos periféricos, ele atua de forma integrada com os principais hospitais da região, oferecendo um cuidado humanizado e altamente técnico aos seus pacientes.
Seja em casos de urgência ou em situações que requerem uma avaliação especializada, a neurocirurgia exige atenção, precisão e estrutura adequada. Em Novo Hamburgo e no Vale dos Sinos, essas condições estão disponíveis — e o acompanhamento com um especialista de confiança faz toda a diferença para garantir os melhores resultados.
Cuide da sua saúde neurológica com um especialista
Contar com um neurocirurgião experiente faz toda a diferença na condução do tratamento. O Dr. Marcelo Reis está à disposição para avaliar cada caso com atenção, buscando sempre a melhor conduta — seja cirúrgica ou não — para garantir mais qualidade de vida aos seus pacientes em Novo Hamburgo e região do Vale dos Sinos.
📍 Agende uma avaliação com o Dr. Marcelo Reis, neurocirurgião com consultório em Novo Hamburgo, e descubra o melhor caminho para cuidar da saúde da sua coluna ou da de seus familiares.
